كيف تزرع التفاؤل في داخلك. .??




كيف تزرع التفاؤل في داخلك. .??

1ـ كرر عبارات التفاؤل .. والقدرة على الانجاز:
.أنا قادر على ....
سأكون أفضل....
أستطيع الآن أن....
أنا خير مما أظن.... .

2ـ استفد من تجاربك وعد إلى نجاحك السابق إذا راودك الشك في النجاح أو حاصرك سياج الفشل.

3ـ لا تتذمر من الظروف المحيطة بك ، بل حاول أن تستثمرها لصالحك. ليس
المهم أن تقع في الحوادث، المهم أن نعرف كيف تؤثر فينا إيجابيا وانعكاسها على حياتنا.
ـ ابتعد عن ترديد عبارات الكسل والتشاؤم.

.أنا غير قادر....
لم أعد أتحمل....
أنا على غير ما يرام...
أنا لست فلانا كي أقوم بإنجاز العمل....
ليس لدي أمل في الحياة. .


5ـ سجل إنجازتك ونجاحاتك في سجل حساباتك وعد إليه بين فترة وأخرى وخاصة
عند الإحساس بالإحباط أو الفتور.
ـ ابتعد عن رثاء نفسك، تغلب على مشاعر الألم، ولا تدع الآخرين يشفقون عليك. وفي أحد الأمثال القديمة ((كما تفكرون......تكونون)).
.سئل نابليون : كيف استطعت أن تمنح الثقة في أفراد جيشك؟ فقال: كنت أرد بثلاث: من قال :
لا أقدر، قلت له: حاول، ومن قال لا أعرف، قلت له: تعلم، ومن قال: مستحيل، قلت له: جرب

كل الشكر لك وجزاك الله خيرا

بسم الله الرحمن الرحيم
فعلا الحاجه ال عجبتني قوي ان يكون ليك سجل مسجل فيه نجاحاتك وده فعلا انا حالا بعمله دلوقتي لان اوقات الانسان بيكون محتاج حاجه ماديه مش بس كلام تقوله ايوه انت فعلا تقدر انت قبل كده حققت ده كنت نفس الشخص ال عمل كل الانجازات دي ففي لحظات خوفه دي يستعيد ثقته بنفسه من تانيي ويقع ويحاول ويقع تاني ويقوم وهكذا ..
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

بسم الله الرحمن الرحيم
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... موفق بإذن الله ..

جميل جدا شكرا لك